Terapias e condições

Cuidado manual para alívio de dores, tensões e sobrecargas.

O Shiatsu Método Shira é o coração do atendimento, combinado com técnicas manuais complementares quando necessário.

Atendimento Shiatsu Método Shira

Abordagem principal · Método autoral

Shiatsu Método Shira

Construído ao longo de mais de duas décadas, o Método Shira une os princípios do Shiatsu tradicional, terapia manual e escuta individualizada. Cada sessão considera a rotina, a história e os pontos de sobrecarga de cada pessoa.

  • Toque preciso e individualizado
  • Foco em causas, não apenas em sintomas
  • Abordagem acolhedora e humana
  • Plano de cuidado contínuo

Abordagens complementares

Técnicas que somam ao Método Shira

Terapia Manual

Técnicas manuais aplicadas a articulações, músculos e fáscias para devolver mobilidade e reduzir desconforto.

  • Mais mobilidade
  • Menos rigidez
  • Recuperação funcional

Liberação Miofascial

Trabalho específico sobre a fáscia para liberar áreas tensionadas e melhorar a circulação local.

  • Soltura de áreas travadas
  • Diminuição de dores difusas
  • Sensação de leveza

Condições

O que ajudamos a aliviar

Dores crônicas

Quadros persistentes que afetam o dia a dia e a qualidade de vida.

  • Alívio gradual
  • Mais conforto nas atividades
  • Apoio contínuo

Dor lombar

Sobrecarga, postura, sedentarismo ou estresse acumulado na região lombar.

  • Redução da tensão local
  • Melhora de mobilidade
  • Maior conforto ao sentar e levantar

Dor cervical

Pescoço travado, rigidez e desconforto na região cervical e ombros.

  • Soltura da musculatura
  • Menos dor de cabeça associada
  • Mais amplitude de movimento

Enxaqueca e cefaleia

Cefaleias tensionais e crises relacionadas à tensão corporal.

  • Diminuição de crises
  • Relaxamento cervical
  • Bem-estar geral

Tensão muscular

Contraturas, nós e a sensação de corpo travado ao longo do dia.

  • Soltura muscular
  • Mais relaxamento
  • Melhora do sono

Ansiedade corporal

Quando a ansiedade se manifesta como tensão, aperto no peito e fadiga.

  • Acolhimento e presença
  • Regulação corporal
  • Sensação de calma

Fadiga, insônia e burnout

Exaustão física e mental causadas por sobrecarga prolongada.

  • Mais qualidade de sono
  • Recuperação energética
  • Apoio em momentos críticos

As informações deste site não substituem avaliação médica ou profissional individualizada. Nenhum medicamento deve ser suspenso sem orientação médica.